Savoury Bakery Products
Pizza, Whole Grain, Cheese, 3x5"
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien188kcal / 100g
Protein8.2g20.5% der Energie
Fett5.9g14.8% der Energie
Kohlenhydrate25.9g64.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.0g
Protein
8.2g (20.5%)Fett
5.9g (14.8%)Kohlenhydrate
25.9g (64.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien188kcal
Protein8.2g
Fett5.9g
Kohlenhydrate25.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein16%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 188 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga67Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Pizza, Whole Grain, Cheese, 3x5" enthält insgesamt 188 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.2g Protein, 5.9g Fett und 25.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten