Savoury Bakery Products

Pizza, Whole Grain, Breakfast, Egg, Gravy Sauce, 3x5"

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías213kcal / 100g
Proteínas10.7g25.8% de la energía
Grasas8g19.3% de la energía
Carbohidratos22.7g54.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total41.4g
Proteínas
10.7g (25.8%)
Grasas
8g (19.3%)
Carbohidratos
22.7g (54.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías213kcal
Proteínas10.7g
Grasas8.0g
Carbohidratos22.7g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas21%
Grasas totales12%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 213 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar51minutos
🧘‍♀️Yoga76minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Pizza, Whole Grain, Breakfast, Egg, Gravy Sauce, 3x5" revela un aporte de 213 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.7g de proteínas, 8g de lípidos y 22.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium