Savoury Bakery Products
Pizza, Whole Grain, Breakfast, Egg, Gravy Sauce, 3x5"
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien213kcal / 100g
Protein10.7g25.8% der Energie
Fett8g19.3% der Energie
Kohlenhydrate22.7g54.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.4g
Protein
10.7g (25.8%)Fett
8g (19.3%)Kohlenhydrate
22.7g (54.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien213kcal
Protein10.7g
Fett8.0g
Kohlenhydrate22.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein21%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 213 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Pizza, Whole Grain, Breakfast, Egg, Gravy Sauce, 3x5" 213 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.7g Protein, 8g Fett und 22.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten