Savoury Bakery Products
FRESH N READY WHOLE GRAIN RICH INDIVIDUAL OVEN RISING SHEETED PIZZA DOUGH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías228kcal / 100g
Proteínas9.8g18.0% de la energía
Grasas4.3g7.9% de la energía
Carbohidratos40.2g74.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total54.3g
Proteínas
9.8g (18.0%)Grasas
4.3g (7.9%)Carbohidratos
40.2g (74.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías228kcal
Proteínas9.8g
Grasas4.3g
Carbohidratos40.2g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas20%
Grasas totales7%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 228 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar54minutos
🧘♀️Yoga81minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de FRESH N READY WHOLE GRAIN RICH INDIVIDUAL OVEN RISING SHEETED PIZZA DOUGH revela un aporte de 228 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.8g de proteínas, 4.3g de lípidos y 40.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes