Savoury Bakery Products
FRESH N READY WHOLE GRAIN RICH INDIVIDUAL OVEN RISING SHEETED PIZZA DOUGH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien228kcal / 100g
Protein9.8g18.0% der Energie
Fett4.3g7.9% der Energie
Kohlenhydrate40.2g74.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt54.3g
Protein
9.8g (18.0%)Fett
4.3g (7.9%)Kohlenhydrate
40.2g (74.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien228kcal
Protein9.8g
Fett4.3g
Kohlenhydrate40.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein20%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 228 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen54Minuten
🧘♀️Yoga81Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FRESH N READY WHOLE GRAIN RICH INDIVIDUAL OVEN RISING SHEETED PIZZA DOUGH 228 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.8g Protein, 4.3g Fett und 40.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten