Savoury Bakery Products

3x4 Breakfast Pizzazz, Turkey Sausage, Whole Grain, 2.66 oz, CN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías213kcal / 100g
Proteínas12g27.7% de la energía
Grasas6g13.9% de la energía
Carbohidratos25.3g58.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total43.3g
Proteínas
12g (27.7%)
Grasas
6g (13.9%)
Carbohidratos
25.3g (58.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías213kcal
Proteínas12.0g
Grasas6.0g
Carbohidratos25.3g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas24%
Grasas totales9%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 213 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar51minutos
🧘‍♀️Yoga76minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de 3x4 Breakfast Pizzazz, Turkey Sausage, Whole Grain, 2.66 oz, CN revela un aporte de 213 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12g de proteínas, 6g de lípidos y 25.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A