Savoury Bakery Products
3x4 Breakfast Pizzazz, Turkey Sausage, Whole Grain, 2.66 oz, CN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien213kcal / 100g
Protein12g27.7% der Energie
Fett6g13.9% der Energie
Kohlenhydrate25.3g58.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.3g
Protein
12g (27.7%)Fett
6g (13.9%)Kohlenhydrate
25.3g (58.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien213kcal
Protein12.0g
Fett6.0g
Kohlenhydrate25.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein24%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 213 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass 3x4 Breakfast Pizzazz, Turkey Sausage, Whole Grain, 2.66 oz, CN 213 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12g Protein, 6g Fett und 25.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten