Salchichas y Hot Dogs
SMOKED FRESH TURKEY KIELBASA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías196kcal / 100g
Proteínas21.4g63.1% de la energía
Grasas10.7g31.6% de la energía
Carbohidratos1.8g5.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total33.9g
Proteínas
21.4g (63.1%)Grasas
10.7g (31.6%)Carbohidratos
1.8g (5.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías196kcal
Proteínas21.4g
Grasas10.7g
Carbohidratos1.8g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas43%
Grasas totales16%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 196 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar47minutos
🧘♀️Yoga70minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SMOKED FRESH TURKEY KIELBASA revela un aporte de 196 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 21.4g de proteínas, 10.7g de lípidos y 1.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes