Salchichas y Hot Dogs
POLSKA KIELBASA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías286kcal / 100g
Proteínas12.5g29.1% de la energía
Grasas25g58.3% de la energía
Carbohidratos5.4g12.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total42.9g
Proteínas
12.5g (29.1%)Grasas
25g (58.3%)Carbohidratos
5.4g (12.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías286kcal
Proteínas12.5g
Grasas25.0g
Carbohidratos5.4g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas25%
Grasas totales38%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 286 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar68minutos
🧘♀️Yoga102minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de POLSKA KIELBASA proporciona 286 kcal. Contiene 12.5g de proteínas, 25g de grasas y 5.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes