Salchichas y Hot Dogs
BRATWURST LEAN TURKEY SAUSAGE, BRATWURST
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías172kcal / 100g
Proteínas17.2g57.1% de la energía
Grasas9.7g32.2% de la energía
Carbohidratos3.2g10.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.1g
Proteínas
17.2g (57.1%)Grasas
9.7g (32.2%)Carbohidratos
3.2g (10.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías172kcal
Proteínas17.2g
Grasas9.7g
Carbohidratos3.2g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas34%
Grasas totales15%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 172 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar41minutos
🧘♀️Yoga61minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de BRATWURST LEAN TURKEY SAUSAGE, BRATWURST proporciona 172 kcal. Contiene 17.2g de proteínas, 9.7g de grasas y 3.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes