Würstchen & Hotdogs
BRATWURST LEAN TURKEY SAUSAGE, BRATWURST
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien172kcal / 100g
Protein17.2g57.1% der Energie
Fett9.7g32.2% der Energie
Kohlenhydrate3.2g10.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.1g
Protein
17.2g (57.1%)Fett
9.7g (32.2%)Kohlenhydrate
3.2g (10.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien172kcal
Protein17.2g
Fett9.7g
Kohlenhydrate3.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein34%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 172 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen41Minuten
🧘♀️Yoga61Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BRATWURST LEAN TURKEY SAUSAGE, BRATWURST enthält insgesamt 172 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 17.2g Protein, 9.7g Fett und 3.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten