Sausages and Luncheon Meats

Salami, Italian, pork and beef, dry, sliced, 50% less sodium

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías350kcal / 100g
Proteínas21.8g39.9% de la energía
Grasas26.4g48.4% de la energía
Carbohidratos6.4g11.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total54.6g
Proteínas
21.8g (39.9%)
Grasas
26.4g (48.4%)
Carbohidratos
6.4g (11.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías350kcal
Proteínas21.8g
Grasas26.4g
Carbohidratos6.4g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas44%
Grasas totales41%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 350 kcal)

🏃‍♂️Correr32minutos
🚴‍♀️Ciclismo40minutos
🚶‍♂️Caminar83minutos
🧘‍♀️Yoga125minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Salami, Italian, pork and beef, dry, sliced, 50% less sodium proporciona 350 kcal. Contiene 21.8g de proteínas, 26.4g de grasas y 6.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

SodiumCalciumPotassiumZincIronMagnesium