Sausages and Luncheon Meats
Salami, Italian, pork and beef, dry, sliced, 50% less sodium
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien350kcal / 100g
Protein21.8g39.9% der Energie
Fett26.4g48.4% der Energie
Kohlenhydrate6.4g11.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt54.6g
Protein
21.8g (39.9%)Fett
26.4g (48.4%)Kohlenhydrate
6.4g (11.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien350kcal
Protein21.8g
Fett26.4g
Kohlenhydrate6.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein44%
Gesamtfett41%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 350 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen83Minuten
🧘♀️Yoga125Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Salami, Italian, pork and beef, dry, sliced, 50% less sodium enthält insgesamt 350 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 21.8g Protein, 26.4g Fett und 6.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
SodiumCalciumPotassiumZincIronMagnesium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten