Sausages and Luncheon Meats
Salami, dry or hard, pork, beef
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías378kcal / 100g
Proteínas21.1g39.5% de la energía
Grasas31.6g59.2% de la energía
Carbohidratos0.7g1.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total53.4g
Proteínas
21.1g (39.5%)Grasas
31.6g (59.2%)Carbohidratos
0.7g (1.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías378kcal
Proteínas21.1g
Grasas31.6g
Carbohidratos0.7g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas42%
Grasas totales49%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 378 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar90minutos
🧘♀️Yoga135minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Salami, dry or hard, pork, beef muestra 378 calorías por 100g. Ofrece 21.1g de proteínas, 31.6g de grasas y 0.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin AMagnesiumSodiumIronCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes