Sausages and Luncheon Meats
Liverwurst spread
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías305kcal / 100g
Proteínas12.4g28.4% de la energía
Grasas25.4g58.1% de la energía
Carbohidratos5.9g13.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total43.7g
Proteínas
12.4g (28.4%)Grasas
25.4g (58.1%)Carbohidratos
5.9g (13.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías305kcal
Proteínas12.4g
Grasas25.4g
Carbohidratos5.9g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas25%
Grasas totales39%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 305 kcal)
🏃♂️Correr28minutos
🚴♀️Ciclismo35minutos
🚶♂️Caminar73minutos
🧘♀️Yoga109minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Liverwurst spread revela un aporte de 305 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.4g de proteínas, 25.4g de lípidos y 5.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronVitamin CSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes