Sausages and Luncheon Meats
Kielbasa, fully cooked, pan-fried
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías333kcal / 100g
Proteínas12.4g26.6% de la energía
Grasas29.4g63.1% de la energía
Carbohidratos4.8g10.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total46.6g
Proteínas
12.4g (26.6%)Grasas
29.4g (63.1%)Carbohidratos
4.8g (10.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías333kcal
Proteínas12.4g
Grasas29.4g
Carbohidratos4.8g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas25%
Grasas totales45%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 333 kcal)
🏃♂️Correr30minutos
🚴♀️Ciclismo38minutos
🚶♂️Caminar79minutos
🧘♀️Yoga119minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Kielbasa, fully cooked, pan-fried muestra 333 calorías por 100g. Ofrece 12.4g de proteínas, 29.4g de grasas y 4.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes