Sausages and Luncheon Meats
Kielbasa, fully cooked, grilled
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías337kcal / 100g
Proteínas12.4g26.3% de la energía
Grasas29.7g63.1% de la energía
Carbohidratos5g10.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total47.1g
Proteínas
12.4g (26.3%)Grasas
29.7g (63.1%)Carbohidratos
5g (10.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías337kcal
Proteínas12.4g
Grasas29.7g
Carbohidratos5.0g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas25%
Grasas totales46%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 337 kcal)
🏃♂️Correr31minutos
🚴♀️Ciclismo38minutos
🚶♂️Caminar80minutos
🧘♀️Yoga120minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Kielbasa, fully cooked, grilled revela un aporte de 337 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.4g de proteínas, 29.7g de lípidos y 5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes