Sausages and Luncheon Meats
Kielbasa, fully cooked, grilled
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien337kcal / 100g
Protein12.4g26.3% der Energie
Fett29.7g63.1% der Energie
Kohlenhydrate5g10.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.1g
Protein
12.4g (26.3%)Fett
29.7g (63.1%)Kohlenhydrate
5g (10.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien337kcal
Protein12.4g
Fett29.7g
Kohlenhydrate5.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein25%
Gesamtfett46%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 337 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren38Minuten
🚶♂️Gehen80Minuten
🧘♀️Yoga120Minuten
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
Multifunctional Solar Lamp Outdoor Garden Decoration Solar Led Light Waterproof Sunlight Powered Spotlight with Motion Sensor
3.77 USD
JEYI M.2 NVME SSD to PCIe 4.0 x1 Adapter Card, 2280 SSD PCIE X1 Expansion Card for Desktop PC, PCI-E GEN4 16Gbps Full Speed SK1
3.63 USD
Microfiber Dusting Gloves - Stretchable & Breathable Cleaning Gloves, Non-Waterproof for Cars, Boats, RVs, Pools, Home, Kitchen
9.36 USD
Powered by ZivaShop
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Kielbasa, fully cooked, grilled 337 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.4g Protein, 29.7g Fett und 5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten