Sausages and Luncheon Meats
chorizo
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías314kcal / 100g
Proteínas11.7g27.5% de la energía
Grasas28g65.7% de la energía
Carbohidratos2.9g6.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total42.6g
Proteínas
11.7g (27.5%)Grasas
28g (65.7%)Carbohidratos
2.9g (6.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías314kcal
Proteínas11.7g
Grasas28.0g
Carbohidratos2.9g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas23%
Grasas totales43%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 314 kcal)
🏃♂️Correr29minutos
🚴♀️Ciclismo36minutos
🚶♂️Caminar75minutos
🧘♀️Yoga112minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de chorizo muestra 314 calorías por 100g. Ofrece 11.7g de proteínas, 28g de grasas y 2.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes