Sausages and Luncheon Meats
Wienerwurst
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien314kcal / 100g
Protein11.7g27.5% der Energie
Fett28g65.7% der Energie
Kohlenhydrate2.9g6.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.6g
Protein
11.7g (27.5%)Fett
28g (65.7%)Kohlenhydrate
2.9g (6.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien314kcal
Protein11.7g
Fett28.0g
Kohlenhydrate2.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein23%
Gesamtfett43%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 314 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen75Minuten
🧘♀️Yoga112Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Wienerwurst zeigen 314 Kalorien pro 100g. Es liefert 11.7g Protein, 28g Fettgehalt und 2.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten