Sauces

Mamia's Ethiopian Sauce Mild 400g

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías122kcal / 100g
Proteínas2.8g11.3% de la energía
Grasas4.5g18.2% de la energía
Carbohidratos17.4g70.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.7g
Proteínas
2.8g (11.3%)
Grasas
4.5g (18.2%)
Carbohidratos
17.4g (70.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías122kcal
Proteínas2.8g
Grasas4.5g
Carbohidratos17.4g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas6%
Grasas totales7%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 122 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar29minutos
🧘‍♀️Yoga44minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Mamia's Ethiopian Sauce Mild 400g proporciona 122 kcal. Contiene 2.8g de proteínas, 4.5g de grasas y 17.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Sodium