Sauces
Mamia's Ethiopian Sauce Mild 400g
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien122kcal / 100g
Protein2.8g11.3% der Energie
Fett4.5g18.2% der Energie
Kohlenhydrate17.4g70.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.7g
Protein
2.8g (11.3%)Fett
4.5g (18.2%)Kohlenhydrate
17.4g (70.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien122kcal
Protein2.8g
Fett4.5g
Kohlenhydrate17.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein6%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 122 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga44Minuten
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
USB Digital Coffee Scale Rechargeable LED Screen 0.1g High Accuracy Kitchen Espresso Brewing Measuring Timer Scale
9.13 USD
Wireless Milk Frothers Electric USB Recharge 3 Speeds Handheld Blender Small Coffee Foam Maker Whisk For Coffee Kitchen Tools
3.76 USD
1/3pcs Stainless Steel Eggshell Separator - Quick Peel & Yolk Splitter, Durable Kitchen Baking Essential Tools
4.31 USD
Powered by ZivaShop
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Mamia's Ethiopian Sauce Mild 400g enthält insgesamt 122 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.8g Protein, 4.5g Fett und 17.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten