Sandwiches/Filled Rolls/Wraps

WG Grilled Cheese Sandwich

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías288kcal / 100g
Proteínas16g28.6% de la energía
Grasas15.2g27.1% de la energía
Carbohidratos24.8g44.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total56.0g
Proteínas
16g (28.6%)
Grasas
15.2g (27.1%)
Carbohidratos
24.8g (44.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías288kcal
Proteínas16.0g
Grasas15.2g
Carbohidratos24.8g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas32%
Grasas totales23%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 288 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar69minutos
🧘‍♀️Yoga103minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de WG Grilled Cheese Sandwich muestra 288 calorías por 100g. Ofrece 16g de proteínas, 15.2g de grasas y 24.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium