Sandwiches/Filled Rolls/Wraps
WG Grilled Cheese Sandwich
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien288kcal / 100g
Protein16g28.6% der Energie
Fett15.2g27.1% der Energie
Kohlenhydrate24.8g44.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt56.0g
Protein
16g (28.6%)Fett
15.2g (27.1%)Kohlenhydrate
24.8g (44.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien288kcal
Protein16.0g
Fett15.2g
Kohlenhydrate24.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein32%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 288 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen69Minuten
🧘♀️Yoga103Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WG Grilled Cheese Sandwich zeigen 288 Kalorien pro 100g. Es liefert 16g Protein, 15.2g Fettgehalt und 24.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten