Sandwiches/Filled Rolls/Wraps

WG Deli Combo Sandwich

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías238kcal / 100g
Proteínas15.1g32.3% de la energía
Grasas7.9g16.9% de la energía
Carbohidratos23.8g50.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total46.8g
Proteínas
15.1g (32.3%)
Grasas
7.9g (16.9%)
Carbohidratos
23.8g (50.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías238kcal
Proteínas15.1g
Grasas7.9g
Carbohidratos23.8g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas30%
Grasas totales12%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 238 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar57minutos
🧘‍♀️Yoga85minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de WG Deli Combo Sandwich revela un aporte de 238 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 15.1g de proteínas, 7.9g de lípidos y 23.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A