Sandwiches/Filled Rolls/Wraps
WG Deli Combo Sandwich
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien238kcal / 100g
Protein15.1g32.3% der Energie
Fett7.9g16.9% der Energie
Kohlenhydrate23.8g50.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.8g
Protein
15.1g (32.3%)Fett
7.9g (16.9%)Kohlenhydrate
23.8g (50.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien238kcal
Protein15.1g
Fett7.9g
Kohlenhydrate23.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein30%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 238 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga85Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WG Deli Combo Sandwich 238 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 15.1g Protein, 7.9g Fett und 23.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten