Sandwiches/Filled Rolls/Wraps
Tyson Fully Cooked Egg & Cheese Sandwich On A Whole Grain Roll
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías227kcal / 100g
Proteínas9.1g19.4% de la energía
Grasas9.1g19.4% de la energía
Carbohidratos28.8g61.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total47.0g
Proteínas
9.1g (19.4%)Grasas
9.1g (19.4%)Carbohidratos
28.8g (61.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías227kcal
Proteínas9.1g
Grasas9.1g
Carbohidratos28.8g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas18%
Grasas totales14%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 227 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar54minutos
🧘♀️Yoga81minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Tyson Fully Cooked Egg & Cheese Sandwich On A Whole Grain Roll revela un aporte de 227 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.1g de proteínas, 9.1g de lípidos y 28.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes