Sandwiches/Filled Rolls/Wraps

Shredded Pork Salsa Roja Tamale - Wrapped in an Eco-Friendly Paper Husk.

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías187kcal / 100g
Proteínas7.3g20.4% de la energía
Grasas8.3g23.2% de la energía
Carbohidratos20.1g56.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total35.7g
Proteínas
7.3g (20.4%)
Grasas
8.3g (23.2%)
Carbohidratos
20.1g (56.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías187kcal
Proteínas7.3g
Grasas8.3g
Carbohidratos20.1g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas15%
Grasas totales13%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 187 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar45minutos
🧘‍♀️Yoga67minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Shredded Pork Salsa Roja Tamale - Wrapped in an Eco-Friendly Paper Husk. revela un aporte de 187 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.3g de proteínas, 8.3g de lípidos y 20.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C