Sandwiches/Filled Rolls/Wraps
Sandwich, Whole Grain, Grilled Ch, Pepper Jack & Mozz, Bulk
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías313kcal / 100g
Proteínas15.6g28.5% de la energía
Grasas16.5g30.2% de la energía
Carbohidratos22.6g41.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total54.7g
Proteínas
15.6g (28.5%)Grasas
16.5g (30.2%)Carbohidratos
22.6g (41.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías313kcal
Proteínas15.6g
Grasas16.5g
Carbohidratos22.6g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas31%
Grasas totales25%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 313 kcal)
🏃♂️Correr28minutos
🚴♀️Ciclismo36minutos
🚶♂️Caminar75minutos
🧘♀️Yoga112minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Sandwich, Whole Grain, Grilled Ch, Pepper Jack & Mozz, Bulk proporciona 313 kcal. Contiene 15.6g de proteínas, 16.5g de grasas y 22.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes