Sandwiches/Filled Rolls/Wraps

Sandwich, Maple Pancake, Whole Grain, Chicken Sausage & Cheese, Individually Wrapped

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías210kcal / 100g
Proteínas12.4g28.7% de la energía
Grasas8.6g19.9% de la energía
Carbohidratos22.2g51.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total43.2g
Proteínas
12.4g (28.7%)
Grasas
8.6g (19.9%)
Carbohidratos
22.2g (51.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías210kcal
Proteínas12.4g
Grasas8.6g
Carbohidratos22.2g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas25%
Grasas totales13%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 210 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar50minutos
🧘‍♀️Yoga75minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Sandwich, Maple Pancake, Whole Grain, Chicken Sausage & Cheese, Individually Wrapped muestra 210 calorías por 100g. Ofrece 12.4g de proteínas, 8.6g de grasas y 22.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium