Sandwiches/Filled Rolls/Wraps
Sandwich, Hoagie, Whole Grain, Turkey Breast & Cheese, Individually Wrapped, 1 M/MA & 2GR, 5.5"" x 2.75""
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías223kcal / 100g
Proteínas12.8g25.6% de la energía
Grasas6.4g12.8% de la energía
Carbohidratos30.8g61.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total50.0g
Proteínas
12.8g (25.6%)Grasas
6.4g (12.8%)Carbohidratos
30.8g (61.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías223kcal
Proteínas12.8g
Grasas6.4g
Carbohidratos30.8g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas26%
Grasas totales10%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 223 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar53minutos
🧘♀️Yoga80minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Sandwich, Hoagie, Whole Grain, Turkey Breast & Cheese, Individually Wrapped, 1 M/MA & 2GR, 5.5"" x 2.75"" muestra 223 calorías por 100g. Ofrece 12.8g de proteínas, 6.4g de grasas y 30.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes