Sandwiches/Filled Rolls/Wraps
Cheesy Italian Grilled Mozzarella Sandwich
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías263kcal / 100g
Proteínas16.1g29.7% de la energía
Grasas10.2g18.8% de la energía
Carbohidratos28g51.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total54.3g
Proteínas
16.1g (29.7%)Grasas
10.2g (18.8%)Carbohidratos
28g (51.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías263kcal
Proteínas16.1g
Grasas10.2g
Carbohidratos28.0g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas32%
Grasas totales16%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 263 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo30minutos
🚶♂️Caminar63minutos
🧘♀️Yoga94minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Cheesy Italian Grilled Mozzarella Sandwich revela un aporte de 263 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 16.1g de proteínas, 10.2g de lípidos y 28g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes