Salad dressings and vegetable oils

Korean dressing or marinade

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías348kcal / 100g
Proteínas3.2g6.8% de la energía
Grasas31.4g66.4% de la energía
Carbohidratos12.7g26.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total47.3g
Proteínas
3.2g (6.8%)
Grasas
31.4g (66.4%)
Carbohidratos
12.7g (26.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías348kcal
Proteínas3.2g
Grasas31.4g
Carbohidratos12.7g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas6%
Grasas totales48%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 348 kcal)

🏃‍♂️Correr32minutos
🚴‍♀️Ciclismo40minutos
🚶‍♂️Caminar83minutos
🧘‍♀️Yoga124minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Korean dressing or marinade revela un aporte de 348 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.2g de proteínas, 31.4g de lípidos y 12.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C