Salad dressings and vegetable oils
Korean dressing or marinade
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien348kcal / 100g
Protein3.2g6.8% der Energie
Fett31.4g66.4% der Energie
Kohlenhydrate12.7g26.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.3g
Protein
3.2g (6.8%)Fett
31.4g (66.4%)Kohlenhydrate
12.7g (26.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien348kcal
Protein3.2g
Fett31.4g
Kohlenhydrate12.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein6%
Gesamtfett48%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 348 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen83Minuten
🧘♀️Yoga124Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Korean dressing or marinade 348 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.2g Protein, 31.4g Fett und 12.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten