Aderezo para Ensaladas y Mayonesa

TAHINEH EXTRA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías656kcal / 100g
Proteínas18.8g20.0% de la energía
Grasas59.4g63.3% de la energía
Carbohidratos15.6g16.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total93.8g
Proteínas
18.8g (20.0%)
Grasas
59.4g (63.3%)
Carbohidratos
15.6g (16.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías656kcal
Proteínas18.8g
Grasas59.4g
Carbohidratos15.6g

% del valor diario recomendado

Energía33%
Proteínas38%
Grasas totales91%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 656 kcal)

🏃‍♂️Correr60minutos
🚴‍♀️Ciclismo75minutos
🚶‍♂️Caminar156minutos
🧘‍♀️Yoga234minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de TAHINEH EXTRA revela un aporte de 656 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 18.8g de proteínas, 59.4g de lípidos y 15.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium