Aderezo para Ensaladas y Mayonesa

LIGHTLY ROASTED WHOLE ALMONDS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías601kcal / 100g
Proteínas21.2g22.2% de la energía
Grasas53g55.6% de la energía
Carbohidratos21.2g22.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total95.4g
Proteínas
21.2g (22.2%)
Grasas
53g (55.6%)
Carbohidratos
21.2g (22.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías601kcal
Proteínas21.2g
Grasas53.0g
Carbohidratos21.2g

% del valor diario recomendado

Energía30%
Proteínas42%
Grasas totales82%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 601 kcal)

🏃‍♂️Correr55minutos
🚴‍♀️Ciclismo68minutos
🚶‍♂️Caminar143minutos
🧘‍♀️Yoga215minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de LIGHTLY ROASTED WHOLE ALMONDS proporciona 601 kcal. Contiene 21.2g de proteínas, 53g de grasas y 21.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium