Salatdressing & Mayonnaise
LIGHTLY ROASTED WHOLE ALMONDS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien601kcal / 100g
Protein21.2g22.2% der Energie
Fett53g55.6% der Energie
Kohlenhydrate21.2g22.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.4g
Protein
21.2g (22.2%)Fett
53g (55.6%)Kohlenhydrate
21.2g (22.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien601kcal
Protein21.2g
Fett53.0g
Kohlenhydrate21.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie30%
Protein42%
Gesamtfett82%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 601 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen55Minuten
🚴♀️Radfahren68Minuten
🚶♂️Gehen143Minuten
🧘♀️Yoga215Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LIGHTLY ROASTED WHOLE ALMONDS enthält insgesamt 601 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 21.2g Protein, 53g Fett und 21.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten