Rolls and buns
Roll, multigrain
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías263kcal / 100g
Proteínas9.6g15.9% de la energía
Grasas6g10.0% de la energía
Carbohidratos44.6g74.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total60.2g
Proteínas
9.6g (15.9%)Grasas
6g (10.0%)Carbohidratos
44.6g (74.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías263kcal
Proteínas9.6g
Grasas6.0g
Carbohidratos44.6g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas19%
Grasas totales9%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 263 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo30minutos
🚶♂️Caminar63minutos
🧘♀️Yoga94minutos
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
3-In-1 Multi-Function Cleaning Brush Hard Bristle Scrub Brush With Gap Brush T-Handle Grout Cleaner For Bathroom Kitchen Window
3.45 USD
20-5pcs Thickened Steel Wire Cleaning Cloth Non-Scratch Double-layer Iron Microfiber Mesh Dishrag Washing Pot Rags Kitchen Towel
2.36 USD
Japanese Style Hand Saw Non-slip Wooden Handle Pull Saw Flush Cut Saw Flexible Handsaw Woodworking Cutting Tool Hand Saw
3.83 USD
Powered by ZivaShop
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Roll, multigrain revela un aporte de 263 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.6g de proteínas, 6g de lípidos y 44.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes