Rolls and buns
Roll, cheese
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías315kcal / 100g
Proteínas11.5g16.7% de la energía
Grasas7.8g11.3% de la energía
Carbohidratos49.6g72.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total68.9g
Proteínas
11.5g (16.7%)Grasas
7.8g (11.3%)Carbohidratos
49.6g (72.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías315kcal
Proteínas11.5g
Grasas7.8g
Carbohidratos49.6g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas23%
Grasas totales12%
Carbohidratos18%
Equivalentes de actividad (Para quemar 315 kcal)
🏃♂️Correr29minutos
🚴♀️Ciclismo36minutos
🚶♂️Caminar75minutos
🧘♀️Yoga113minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Roll, cheese muestra 315 calorías por 100g. Ofrece 11.5g de proteínas, 7.8g de grasas y 49.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes