Rice

WILD RICE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías356kcal / 100g
Proteínas15.6g16.8% de la energía
Grasas1.4g1.5% de la energía
Carbohidratos75.6g81.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total92.6g
Proteínas
15.6g (16.8%)
Grasas
1.4g (1.5%)
Carbohidratos
75.6g (81.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías356kcal
Proteínas15.6g
Grasas1.4g
Carbohidratos75.6g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas31%
Grasas totales2%
Carbohidratos27%

Equivalentes de actividad (Para quemar 356 kcal)

🏃‍♂️Correr32minutos
🚴‍♀️Ciclismo40minutos
🚶‍♂️Caminar85minutos
🧘‍♀️Yoga127minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de WILD RICE muestra 356 calorías por 100g. Ofrece 15.6g de proteínas, 1.4g de grasas y 75.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassium