Rice

WHITE JASMINE RICE, WHITE JASMINE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías355kcal / 100g
Proteínas7.5g17.4% de la energía
Grasas1.1g2.6% de la energía
Carbohidratos34.4g80.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total43.0g
Proteínas
7.5g (17.4%)
Grasas
1.1g (2.6%)
Carbohidratos
34.4g (80.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías355kcal
Proteínas7.5g
Grasas1.1g
Carbohidratos34.4g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas15%
Grasas totales2%
Carbohidratos13%

Equivalentes de actividad (Para quemar 355 kcal)

🏃‍♂️Correr32minutos
🚴‍♀️Ciclismo40minutos
🚶‍♂️Caminar85minutos
🧘‍♀️Yoga127minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de WHITE JASMINE RICE, WHITE JASMINE muestra 355 calorías por 100g. Ofrece 7.5g de proteínas, 1.1g de grasas y 34.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumPotassium