Rice

TRUFFLE RISOTTO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías360kcal / 100g
Proteínas10.5g12.5% de la energía
Grasas5.8g6.9% de la energía
Carbohidratos67.4g80.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total83.7g
Proteínas
10.5g (12.5%)
Grasas
5.8g (6.9%)
Carbohidratos
67.4g (80.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías360kcal
Proteínas10.5g
Grasas5.8g
Carbohidratos67.4g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas21%
Grasas totales9%
Carbohidratos25%

Equivalentes de actividad (Para quemar 360 kcal)

🏃‍♂️Correr33minutos
🚴‍♀️Ciclismo41minutos
🚶‍♂️Caminar86minutos
🧘‍♀️Yoga129minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de TRUFFLE RISOTTO proporciona 360 kcal. Contiene 10.5g de proteínas, 5.8g de grasas y 67.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium