Rice

SPECIALTY, RED LONG GRAIN RICE, RED

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías340kcal / 100g
Proteínas8g9.5% de la energía
Grasas2g2.4% de la energía
Carbohidratos74g88.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total84.0g
Proteínas
8g (9.5%)
Grasas
2g (2.4%)
Carbohidratos
74g (88.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías340kcal
Proteínas8.0g
Grasas2.0g
Carbohidratos74.0g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas16%
Grasas totales3%
Carbohidratos27%

Equivalentes de actividad (Para quemar 340 kcal)

🏃‍♂️Correr31minutos
🚴‍♀️Ciclismo39minutos
🚶‍♂️Caminar81minutos
🧘‍♀️Yoga121minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de SPECIALTY, RED LONG GRAIN RICE, RED muestra 340 calorías por 100g. Ofrece 8g de proteínas, 2g de grasas y 74g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronPotassium