Rice
SPECIALTY, RED LONG GRAIN RICE, RED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien340kcal / 100g
Protein8g9.5% der Energie
Fett2g2.4% der Energie
Kohlenhydrate74g88.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt84.0g
Protein
8g (9.5%)Fett
2g (2.4%)Kohlenhydrate
74g (88.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien340kcal
Protein8.0g
Fett2.0g
Kohlenhydrate74.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein16%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 340 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen81Minuten
🧘♀️Yoga121Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SPECIALTY, RED LONG GRAIN RICE, RED zeigen 340 Kalorien pro 100g. Es liefert 8g Protein, 2g Fettgehalt und 74g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten