Rice
SMOKY HARISSA SEASONED BASMATI RICE & LENTILS, SMOKY HARISSA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías171kcal / 100g
Proteínas4.3g10.9% de la energía
Grasas3.2g8.1% de la energía
Carbohidratos32.1g81.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total39.6g
Proteínas
4.3g (10.9%)Grasas
3.2g (8.1%)Carbohidratos
32.1g (81.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías171kcal
Proteínas4.3g
Grasas3.2g
Carbohidratos32.1g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas9%
Grasas totales5%
Carbohidratos12%
Equivalentes de actividad (Para quemar 171 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar41minutos
🧘♀️Yoga61minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de SMOKY HARISSA SEASONED BASMATI RICE & LENTILS, SMOKY HARISSA muestra 171 calorías por 100g. Ofrece 4.3g de proteínas, 3.2g de grasas y 32.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes