Rice
RISOTTO ''TOSCANA'' WITH SPINACH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías339kcal / 100g
Proteínas9.1g10.9% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos74.2g89.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total83.3g
Proteínas
9.1g (10.9%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
74.2g (89.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías339kcal
Proteínas9.1g
Grasas0.0g
Carbohidratos74.2g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas18%
Grasas totales0%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 339 kcal)
🏃♂️Correr31minutos
🚴♀️Ciclismo39minutos
🚶♂️Caminar81minutos
🧘♀️Yoga121minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de RISOTTO ''TOSCANA'' WITH SPINACH revela un aporte de 339 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.1g de proteínas, 0g de lípidos y 74.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronFiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes