Rice
PORCINI MUSHROOM TRADITIONAL ITALIAN RISOTTO, PORCINI MUSHROOM
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías345kcal / 100g
Proteínas8.6g10.2% de la energía
Grasas1.7g2.0% de la energía
Carbohidratos74.1g87.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total84.4g
Proteínas
8.6g (10.2%)Grasas
1.7g (2.0%)Carbohidratos
74.1g (87.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías345kcal
Proteínas8.6g
Grasas1.7g
Carbohidratos74.1g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas17%
Grasas totales3%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 345 kcal)
🏃♂️Correr31minutos
🚴♀️Ciclismo39minutos
🚶♂️Caminar82minutos
🧘♀️Yoga123minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PORCINI MUSHROOM TRADITIONAL ITALIAN RISOTTO, PORCINI MUSHROOM revela un aporte de 345 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.6g de proteínas, 1.7g de lípidos y 74.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes