Rice

MINNESOTA CULTIVATED WILD RICE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías356kcal / 100g
Proteínas15.6g17.1% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos75.6g82.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total91.2g
Proteínas
15.6g (17.1%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
75.6g (82.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías356kcal
Proteínas15.6g
Grasas0.0g
Carbohidratos75.6g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas31%
Grasas totales0%
Carbohidratos27%

Equivalentes de actividad (Para quemar 356 kcal)

🏃‍♂️Correr32minutos
🚴‍♀️Ciclismo40minutos
🚶‍♂️Caminar85minutos
🧘‍♀️Yoga127minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de MINNESOTA CULTIVATED WILD RICE proporciona 356 kcal. Contiene 15.6g de proteínas, 0g de grasas y 75.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronZinc