Rice
MINNESOTA CULTIVATED WILD RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien356kcal / 100g
Protein15.6g17.1% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate75.6g82.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt91.2g
Protein
15.6g (17.1%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
75.6g (82.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien356kcal
Protein15.6g
Fett0.0g
Kohlenhydrate75.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein31%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 356 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga127Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MINNESOTA CULTIVATED WILD RICE enthält insgesamt 356 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 15.6g Protein, 0g Fett und 75.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten