Rice
MEDIUM GRAIN RICE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías357kcal / 100g
Proteínas7.1g8.4% de la energía
Grasas3.6g4.3% de la energía
Carbohidratos73.8g87.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total84.5g
Proteínas
7.1g (8.4%)Grasas
3.6g (4.3%)Carbohidratos
73.8g (87.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías357kcal
Proteínas7.1g
Grasas3.6g
Carbohidratos73.8g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas14%
Grasas totales6%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 357 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar85minutos
🧘♀️Yoga128minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de MEDIUM GRAIN RICE muestra 357 calorías por 100g. Ofrece 7.1g de proteínas, 3.6g de grasas y 73.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIron
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes